광고 채널에서 쏘팔메토와 관련된 남성들에게 힘을 주는 것으로 알려지기 시작하면서 인기가 많아진 것 같습니다. 특히 전립선에 좋다는 말이 있어서인데요. 뿐만 아니라 탈모에도 효과를 준다고 하니 정확한 쏘팔메토 효능 부작용에 대해 알아보고 남성들에게 힘을 실어 줄 수 있을지 보겠습니다.
쏘팔메토 효능
전립선 비대증이나 전립선의 기능약화에 도움이 될 수 있습니다. 남자가 나이가 들면 오줌발이 약해지는데 요로 기능 개선에도 도움이 됩니다. 호르몬 변화로 인해 진행된 탈모를 개선시킬 수 있으며 항염 작용이 있어 각종 염증을 완화시킬 수 있습니다. 성기능을 발달시킬 수 있으며 남성호르몬을 조절해 인체 작용을 용이하게 도와줍니다. 효능이 있는 것들이 중년 남성들에게 도움이 될만한 것들이 다수 포함되어 있네요.
쏘팔메토 부작용
시중에 판매되는 제품은 쏘팔메토 추출물이기 때문에 적정량을 지켜 복용할 시 문제 되는 것은 미미합니다. 사람 체질마다의 차이 되는 점은 있을 수 있으며 과도한 복용은 삼가시길 바랍니다. 속이 불편하거나 묽은 변 등 소화불량이 일어날 수 있고 먹는 것에 알레르기가 있다면 성분표를 자세히 확인해야 합니다. 임산부나 모유 수유를 하시는 분에게는 알맞지 않을 수 있습니다. 또 8세 이하의 어린이에게는 안정성이 입증되지 않았으니 주의해야 합니다.
쏘팔메토 복용법
쏘팔메토를 구입하실 때 확인하셔야 할 것은 제조사입니다. 건강기능식품 마크가 부착됐는지 확인하시고 함량이 얼마나 들어갔는지 꼼꼼히 확인하시길 바랍니다. 식품안전처에서는 쏘팔메토의 효능을 인정한 상태이며 권장 섭취량은 로른산 기준 115mg입니다. 복용 목적이 전립선 비대증 개선이라면 한 번 복용 시 160mg으로 하루 두 번 복용하시는 것이 효과가 있을 수 있습니다.