침향환은 침향을 가루로 내서 꿀이랑 배합하여 1:1 정도로 섞어주오 환 형태로 만든 것을 뜻합니다. 소나무에 상처가 생겨 끈적끈적한 진액인 송진이 만들어지는 것 처럼 침향나무도 자가치유의 기능으로 끈끈한 수지를 만들게 됩니다. 이 수지가 오랜 기간 축적되어 만들어진 덩어리가 바로 침향이죠. 오늘은 침향의 효능 및 부작용에 대해 알아보아요.
침향 효능 알고 계신가요?
침향의 제일 큰 특징은 수승화강입니다. 수승화강이란 따뜻한 기운은 내려가고 찬 기운은 위로 올려주기 때문에 혈액순환이 안되시는 분들에게 필요한 작용입니다. 우리 혈관속에는 일명 죽은피라고 하는 어혈이 있는데 이것을 배출해주는 역할을 하게 됩니다. 당뇨가 있으신 분들에게도 혈당 조절의 효과가 있습니다. 침향을 피우거나 섭취하게 되면 머리가 맑아지고 눈이 깨끗하게 보이는 것을 느끼실 수 있습니다.
침향 부작용 알고 계셔야 합니다
침향의 효과는 굉장히 강하기 때문에 먹는 즉시 그 효과를 바로 느끼실 수 있습니다. 그렇다고 빠른 효과를 위해 과다하게 복용할 시 배아픔과 설사를 동반할 수 있으니 하루에 정해진 권장량인 0.1g ~ 0.4g 정도를 꼭 지키셔서 섭취해주시는 것이 권장됩니다. 또 소량씩 먹어보다가 이상 징후가 있으면 전문의에게 상담을 받으신 후 섭취량을 늘려나가는 것이 좋겠습니다.
침향 고를 때 주목할 점
침향이 애초에 구하기가 어렵고 비싼 가격 때문에 함량을 낮게 포함하거나 가짜 상품을 진짜로 둔갑해서 파는 경우가 있어 주의하셔야 합니다. 한국 뿐만이 아닌 전 세계적으로 구하는 것이 힘들기 때문에 가격이 높게 책정되는 것입니다. 시중에 형성된 가격보다 너무 낮게 측정이 됐다면 의심해보셔야 합니다. 진짜를 판별하는 방법은 물에 넣으면 뜨지 않고 가라앉기 때문에 이것을 실험해보시면 되겠습니다. 또 극히 적은 수로 국제적으로 수입과 수출이 규제된 상황이기 때문에 수입 신고 필증을 꼭 확인하시는 것이 방법일 수 있겠습니다.