폴리코사놀이란 사탕수수에서 추출된 지방족 알코올 추출물을 일컫는데요. 정식으로 식품안전처에서 인정받은 것은 오직 쿠바산 폴리코사놀만이 그 기능성을 인정받았다는 거 알고 계셨나요?? 오늘은 폴리코사놀 효능 부작용에 대해 알아봅시다.
폴리코사놀 효능
많은 분들이 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 관심 있어서 찾으시겠죠. 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주고 좋은 콜레스테롤은 증강시켜주면서 혈관에 쌓인 노폐물을 배출하는데 효능이 있습니다. 고지혈증 환자분들이 드셔주시면 좋을 수 있어요. 무작정 좋은 콜레스테롤 수치가 높다고만 해서 좋다고 안심할 수는 없는데요. 질적인 측면도 중요합니다. 지방성 노폐물을 운반해서 간에서 해독시켜 배출을 도와주고 독성을 해독하는 역할을 합니다.
폴리코사놀 부작용
폴리코사놀은 식물에서 추출한 성분이기에 안심하시고 복용하셔도 됩니다. 다만 사람마다의 체질 상 맞지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 부작용으로 알려진 것은 대부분 미미한 정도이며 과도하게 섭취했을 경우 머리가 아프고 잠을 제대로 잘 수 없고 현기증이 날 수 있으며 피부가 올라오는 등의 증상이 있을 수 있어요. 또 면역력이 약한 임산부나 어린아이들은 섭취를 지양하는 것이 좋을 수 있습니다.
폴리코사놀 고르는 법
식품안전처가 유일하게 효능을 인증한 쿠바산 제품을 고르시는 것이 중요합니다. 쿠바에서는 재배하기에 알맞은 기후와 자연환경이 친화적인 이유로 양질의 상품을 제조할 수 있습니다. 제품을 구입하실 때 건강기능식품 표시를 확인하시고 인체실험을 통한 효과가 통과됐는지, 일일 섭취량 5g~20mg 을 만족하는지, 정식으로 수입돼 국내에서 판매되는 물품인지 확인하시길 바랍니다.